以下内容关于《
甜瓜可以减肥吗？减肥可以吃甜瓜吗？
》的解答。1.甜瓜能减肥吃吗2.甜瓜可以减肥吗？减肥可以吃甜瓜吗？3.减肥吃甜瓜可以吗4.?甜瓜能减肥吃吗视频1.减肥晚上不吃东西是可以吃甜瓜的，但是建议你该吃苹果，原因如下：甜瓜的含糖量相对苹果较高，虽然你晚上不吃东西，但是实际上你摄取的糖分并没有减少，达不到减肥的目的。
2.甜瓜的维生素含量没有苹果高，甜瓜的含糖量会使肠胃增加负担，维生素促进消化的效果也不是很好。
ps:(甜瓜热量高吗?减肥可以吃吗)
3.甜瓜的消化时间相对于苹果较长，苹果在半个到个小时就可以消化完，甜瓜给个多两个小时。
4.由此可以想要达到减肥的目的，甜瓜并不是你最好的选择。
ps:(南瓜太甜了减肥能吃吗)
总结：以上就是编辑：【壊ヤρì滊】整理原创关于《
甜瓜可以减肥吗?
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