以下内容关于《
水蜜桃的功效与作用 水蜜桃有哪些营养价值
》的解答。1.水蜜桃的功效与作用及营养价值2.水蜜桃的功效与作用 水蜜桃有哪些营养价值3.吃桃子的7大禁忌4.猕猴桃的作用和功效1.水蜜桃的营养是比较丰富的，而且含铁量也是比较高的，有补益气血，养阴生津的作用，能够增加人体的血红蛋白，大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃，蜜桃主要的作用就是能起到利尿，通淋，退黄，消肿，水蜜桃还具有抗贫血，促进血液生成的作用。
2.水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。
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3.水肿患者体内钠多钾少，水蜜桃正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。
4.桃子肉里面含铁量是非常高的，在各种水果中仅次于樱桃，由于铁能参和人体的合成，所以常吃桃子是能促进血红蛋白再生的。
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5.此外，水蜜桃的热量低，含有丰富的果胶和膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动，起到助消化、促排便的作用，常吃可减肥瘦身。
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猕猴桃的功效是什么
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