以下内容关于《
熬夜后补觉有用吗(熬夜后补觉有用吗看完再也不想熬夜了)
》的解答。1.熬夜后补觉有用吗2.熬夜后补觉有用吗看完再也不想熬夜了3.熬夜后补觉有用吗?4.熬夜睡懒觉会长胖吗1、有定的作用，但是熬夜时对身体的伤害是补不回来的。
2、很多人认为平时累积的劳累可通过次长长的睡眠弥补回来，其实这是个不小的误区。
ps:(熬夜后补觉有用吗 mp)
3、适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。
总结：以上就是编辑：【焕】整理原创关于《
熬夜后补觉有用吗看完再也不想熬夜了
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
消防安全工程师的就业前景如何
推荐阅读
一级建造师的证书领取,一级建造师的合格标准