以下内容关于《
三色糙米和大米那个热量低
》的解答。1.三色糙米和大米热量对比2.三色糙米和大米那个热量低3.三色糙米粥水和米的比例4.三色糙米饭水和米的比例1、在进行对比的时候，则是可以发现，色糙米的热量比较低，主要是因为其中包含了丰富的维生素，还有膳食纤维以及些矿物质的，加上还能提供人们身体所需要的淀粉等热量，大米则是糙米属于经过加工后，去掉了胚芽的部分，所以说，色糙米的营养价值比较高，在热量上也是比较低的，尤其是针对减肥人群而言，也是可以通过食用色糙米饭，来帮助自己更好的减肥。
总结：以上就是编辑：【无奈】整理原创关于《
三色糙米和大米热量对比
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
单招和高考有什么区别哪个更好
推荐阅读
一级消防工程师报考在哪里报名需要什么条件