以下内容关于《
糖尿病人可以吃老南瓜吗？糖尿病人吃老南瓜注意事项
》的解答。1.糖尿病人可不可以吃老南瓜2.糖尿病人可以吃老南瓜吗？糖尿病人吃老南瓜注意事项3.?糖尿病人可不可以吃老南瓜籽4.糖尿病人可不可以吃老南瓜和红薯1.洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。
2.洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。
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3.因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
4.方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。
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5.洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。
6.现代药理研究表明，黄瓜含糖仅6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。
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7.黄瓜中所含的丙醇酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
8.肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有稗益。
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9.菠菜：性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
10.常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。
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11.小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油酯和有害胆固醇的作用。
12.用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。
13.薏苡仁：性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。
14.现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
15.肉桂：性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。
16.美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。
17.建议在烹调时加入1～3克肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者。
18.银耳：性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。
19.银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。
20.近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。
21.罗汉果：含多种维生素、尼克酸及钾、镁、锌、铜、硒、钙、锰等多种矿物质元素。
22.罗汉果中的甜味素占1%，它的甜味是蔗糖的300倍，耐冲泡，可作为糖尿病人的食疗饮料。
23.罗汉果所含的食物纤维素改善糖代谢，有利于糖尿病人的血糖控制。
24.临床观察中发现，在膳食中增加食物纤维，可逐步减少胰岛素用量或完全停用。
25.经常适量地冲服罗汉果饮料，能防治糖尿病。
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糖尿病人吃什么好食谱一览表
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