以下内容关于《
低热量食物有哪些
》的解答。1.低热量食物有哪些?2.低热量食物有哪些3.幻塔d01蘑菇4.幻塔遗迹d01蘑菇1、食物中提供热量的营养元素主要有碳水化合物，蛋白质和脂肪，它们的热量分别是碳水化合物400大卡/100克，蛋白质400大卡/100克，脂肪900大卡/100克，水的热量则为零。
2、那么，也就是说食物中含水量越高热量就越低，脂肪含量越高热量就越高，每100克食物中热量在100大卡以下的就称之为低热量食物，般情况下，都有瓜果蔬菜都是低热量食物呢。
ps:(低脂肪低热量的食物有哪些)
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低热量食物有哪些?
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