以下内容关于《
吃红豆会胖吗 这些人不适合吃红豆
》的解答。1.哪些人不适合吃红豆2.哪些人不能吃红豆3.哪些人不能吃红豆4.吃红豆会胖吗1、体瘦者和尿多者不宜多食，因为红豆久食可以瘦人，红豆是减肥的佳品。
2、再者在人体消化过程中，红豆的豆类纤维却容易在肠道发生产气现象，因此肠胃较弱的人，在食用红豆后，常会有胀气等不适感觉。
ps:(不喜欢吃红豆的人)
3、其实，般人在食用红豆时，都习惯加些糖来增加口感，不过，从中医的观点却认为「甘令人满」，因此脾胃气虚的人服用甜食过量，的确是较容易有饱胀的不适。
4、所以在煮红豆时加少许盐，使产生「软坚消积」的作用，就有助于排除胀气了。
ps:(吃红豆好不好)
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哪些人不适合吃红豆
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