以下内容关于《
薏米怎么吃最除湿?薏米怎么吃除湿效果好?
》的解答。1.薏米怎样吃除湿效果更好2.薏米怎么吃最除湿?薏米怎么吃除湿效果好?3.除湿吃薏米还有什么东西效果好4.?薏米怎样吃除湿效果更好一些1.炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。
2.在中药泡制方法里，还有种是将药物和麦麸拌炒，即麸炒薏米。
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3.锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。
4.此香气根据中药炒制程度的不同，又分为炒黄、炒焦和炒炭。
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5.炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气，或鼓起、爆裂时为度。
6.炒黄能缓和药的过偏之性，同时散发的香气，还有理气解郁的作用。
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7.熟薏米可以自己动手炒，也可以去中药店买。
8.共同点都是药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚湿盛泄泻的良药。
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9.不同是炒薏米比麸炒的除湿效果好，健脾渗湿。
10.比如有的人容易拉肚子，知道薏米能治疗脾虚泄泻，经常煮薏米汤喝，却不见效果，这是因为用的生薏米性偏凉，如果用炒过的薏米煮粥或取匙泡茶喝，效果就很明显了。
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11.麸炒的比单纯炒薏米健脾作用更突出。
12.中医认为，具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。
13.如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加把麸炒薏米起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。
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薏米配什么除湿效果好
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