以下内容关于《
吃什么是暖宫的 宫寒的饮食禁忌
》的解答。1.?吃什么是暖宫的 宫寒的饮食禁忌食物2.吃什么是暖宫的 宫寒的饮食禁忌3.宫寒吃什么可以暖宫4.??吃什么是暖宫的 宫寒的饮食禁忌食物有1.宫寒散，主治下腹坠胀、脘痛、痛经、下腹部不暖、肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡而无味、喜食辛燥等宫寒引起的诸症。
2.由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。
ps:(吃什么是暖宫的)
3.上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心(右掌心)，发汗身即可。
4.红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打个口，放入红花5克，搅匀蒸熟即成。
ps:(什么食物是暖宫的)
5.月经来潮的第天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下个月经来潮的第天再开始服，持续服3-4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
6.燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。
ps:(暖宫喝什么)
7.将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，和百合、雪梨(连皮)起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
8.红姜茶，取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮到分钟。
ps:(吃暖宫效果什么东西好)
9.月经来时坚持喝几天。
10.平时周左右喝次。
ps:(吃什么暖子宫)
11.长期坚持，宫寒症状就会减轻。
12.用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
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暖宫要吃什么最好
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