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经期运动有哪些(经期运动有哪些好处)

编辑：沃晓伟时间： 2022/9/24 15:14:43 标签：经期

以下内容关于《

经期运动的影响

》的解答。

1.经期运动有哪些

2.经期运动的好处和坏处

3.经期运动有哪些好处

4.经期运动的影响

1、如果女性朋友们想在月经期适量的运动下，那么应该多做些比较舒缓的运动，比如慢走、太极等。

经期运动有哪些,经期运动有哪些好处

2、当然些比较舒缓的瑜伽也非常值得尝试。

ps:(经期运动有哪些视频赵露思)

总结：以上就是编辑：【沃晓伟】整理原创关于《

经期运动有哪些

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