以下内容关于《
孕妇小腿抽筋怎么办吃什么好
》的解答。1.?孕妇小腿抽筋怎么办吃什么好呢2.孕妇小腿抽筋怎么办吃什么好3.孕妇腿抽筋吃什么食补窍门4.孕妇腿抽筋吃点什么好1.双脚立刻着地：怀孕期间准妈妈抽筋大多会发生在晚间睡觉的时候，这时准妈妈可以下床，将重心放在脚根上，让脚根着地站下，并且尽量让身体伸展开来。
2.小腿抬向心脏：小腿抽筋时，在安全的情况下，准妈妈可以将小腿尽量抬向心脏的位置，脚踝要以绕圈的方式活动，也可以减缓小腿抽筋带来的不适。
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3.按摩以及热敷：抽筋时，可以轻柔的按摩抽筋的位置。
4.若是因为抽筋时间过长造成小腿肌肉酸痛，也可以使用毛巾热敷或是直接泡泡热水的方式来舒缓。
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