以下内容关于《
老年人吃什么钙片补钙效果好(老年人吃哪种钙片吸收效果最好)
》的解答。1.哪个品牌钙片老人补钙好2.老人吃哪种钙片补钙效果好3.哪个品牌钙片老人补钙好4.最适合老年人吃的钙片1、老人补钙吃有机酸钙盐最好有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
2、虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。
ps:(老年人补钙应该吃什么钙最好呢)
3、很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。
4、同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。
ps:(老年人缺钙吃什么牌子的钙片好)
5、而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。
6、大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。
ps:(给老人补钙哪个钙片好)
7、老年人缺钙最好的选择就是食用含有有机酸钙盐的钙片。
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老年人吃哪种钙片吸收效果最好
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