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番石榴要削皮去籽吗(番石榴要削皮去籽吗)
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2、番石榴的皮和籽都可以食用。
ps:(番石榴需要剥皮吗)
3、番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。
4、番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。
ps:(番石榴怎么剥最容易)
5、另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
6、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。
ps:(石榴怎么去籽)
7、比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
8、番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
ps:(番石榴去籽小妙招)
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