月经期间可以吃杨桃吗?(来大姨妈可以吃杨桃水果吗)

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月经期可以吃杨桃吗？月经期可以吃什么水果？

1.经期可以适当吃些杨桃，但杨桃性寒，所以次不宜吃太多，如果经期吃的过于寒凉，会影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这也是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。

2.女性吃杨桃的好处美容祛斑杨桃中含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

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3.生津止渴杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

4.清热利咽杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

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5.切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛和声音沙哑。

6.榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

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7.降脂降糖含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

8.切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛和声音沙哑。

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9.榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

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月经期间可以吃杨桃吗?

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