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冬瓜怎么吃好吃中国有几种吃法(冬瓜怎么吃可以减肥效果最好)

编辑：起飞的旅程时间： 2022/9/26 4:16:10 标签：冬瓜

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冬瓜吃了会胀气吗吃冬瓜要注意什么

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1.冬瓜怎么吃好吃中国有几种吃法

2.冬瓜可以减肥吗怎样吃冬瓜可以减肥

3.冬瓜怎么吃可以减肥效果最好

4.怎样做冬瓜最好吃

1、冬瓜不宜生食，应该熟食，每天食量建议为约60克。

冬瓜怎么吃好吃中国有几种吃法,冬瓜怎么吃可以减肥效果最好

2、冬瓜皮有清热解暑作用，因此煮的时候连皮起效果更好。

ps:(怎样做冬瓜最好吃)

3、3冬瓜性寒，因此寒性经痛者慎食。

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