以下内容关于《
吃青枣可以减肥吗？减肥可以吃青枣吗？
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2.而且青枣的营养价值非常高，它里面富含有果糖，和些纤维质。
ps:(减肥可以吃青枣的功效和作用)
3.其中维生素c的含量是西瓜的5倍，是苹果的20倍。
4.经常吃些青枣，可以起到促进血液循环，抗氧化，增强人体免疫力等功能。
ps:(青枣能减肥还是增肥)
5.经常吃青枣，可以起到养颜美容，延缓衰老等作用。
6.而且它的热量非常低，吃了是完全不用担心会长胖的。
ps:(青枣吃了会胖吗)
总结：以上就是编辑：【史一皓】整理原创关于《
吃青枣可以减肥吗
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