以下内容关于《
喝牛奶会胖吗
》的解答。1.喝牛奶会胖吗?应该啥时候喝2.喝牛奶会胖吗3.?喝牛奶会胖吗?应该啥时候喝合适4.?喝牛奶会胖吗?应该啥时候喝好1.适量地喝牛奶是不会胖的，因为牛奶中的的脂肪含量并不高，如果你天喝500ml的牛奶那么脂肪才摄入了15g，这个脂肪含量对于我们平时吃的饭菜脂肪含量来说根本不算什么，及时每天喝500ml左右的全脂牛奶都不用担心会发胖。
2.不仅和牛奶不会发胖，牛奶中含有的蛋白质、钙以及其它营养成分对我们身体还很有帮助，所以说喝牛奶会胖其实只是个减肥误区。
ps:(喝纯牛奶会胖吗?)
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喝牛奶会胖吗?应该啥时候喝
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