以下内容关于《
月饼一般是用什么做的呢 吃月饼有什么注意的呢
》的解答。1.吃月饼的坏处2.吃月饼代表什么意思3.吃月饼代表什么4.月饼一般是用什么做的呢1、不宜和饮料、粥同食有些人吃月饼怕太干，会搭配粥或饮料起吃，但营养师表示，月饼、粥、甜饮料含有大量糖分，会迅速提高血糖，不仅对糖尿病人不适合，对普通人的大脑细胞也不利，还会降低脂肪代谢，容易发胖，建议搭配茶饮去油解腻。
2、不宜多吃月饼中含糖量和油脂较高，吃多了容易引起肠胃不适和上火。
ps:(吃月饼的好处)
3、般人群每日月饼的摄入量建议不超过100g，糖尿病、高血脂等慢病人群不建议次性大量食用，每次可食用1/4到1/2块月饼。
4、月饼宜吃鲜不吃陈月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。
ps:(月饼小知识)
5、新鲜月饼圆正饱满，感观好，鲜味浓，味美可口。
6、陈月饼油脂已氧化酸败，失去原有风味，甚至产生种令人不快的“哈喇”味，更不利于健康，最好是现买现吃。
ps:(月饼吃了有什么坏处)
总结：以上就是编辑：【龚传东】整理原创关于《
吃月饼的坏处
》优质内容解答希望能帮到您。