以下内容关于《
给青少年补脑的坚果都有哪些
》的解答。1.给青少年补脑的坚果都有哪些2.给青少年补脑的坚果都有哪些3.给青少年补脑的坚果都有哪些4.青少年补脑最好的坚果是什么1、第种是核桃，核桃是补充大脑生长发育最主要的种物质，核桃中含有的营养元素促进大脑细胞的生长发育，激活休眠的细胞，增强身体的抵抗力，促进造血功能和伤口的愈合，研究表明，核桃治疗咳嗽，哮喘，核桃可以生着吃，也可以煮着吃，还可以和薏米起熬粥喝。
2、第种是桑葚干，这是科学界公认的补血产品，尤其是对于女性来说，经常吃桑葚干，具有美容，补气血的功效，促进小孩智力发育，对于用脑过度的人群也是可以服用桑葚干的。
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3、第种是松子，松子中含有的不饱和脂肪酸，增强大脑细胞的新陈代谢，保护大脑细胞和神经细胞正常的运作，经常吃松子，有效增强记忆力，具有健脑的功效。
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