以下内容关于《
祛湿气最好的方法
》的解答。1.祛湿气最好的方法目前最有效的2.祛湿气最好的方法3.湿气重的症状有哪些表现4.女性湿气重有哪些明显的症状1、第种方法是选择食疗的方法，在日常生活中可以多吃些薏米红豆冬瓜玉米等食物，能够去从身体中的湿气，还可以排除身体中堆积的毒素和废弃物。
2、第种方法是选择运动的方法，在运动的时候能够促进细胞新陈代谢，加速循环，排出身体中的湿气。
ps:(最有效的去湿气的方法是?)
3、第种方法是泡脚的方法，在每天下班之后用热水泡脚，泡脚的温度最好不要超过40度，泡脚时间要保持在30分钟以内，能够促进全身的血液循环，改善细胞新陈代谢的速度，还可以快速把身体中的湿气，寒气排出体外。
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祛湿气最好的方法目前最有效的
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