以下内容关于《
吃莲子会回奶吗?产妇吃莲子好吗
》的解答。1.哺乳期可以吃莲子吗,莲子回奶吗2.吃莲子会回奶吗?产妇吃莲子好吗3.产后或者哺乳期可不可以吃莲子4.莲子哺乳期间可以吃吗1.可以吃莲子莲子能补脏不足，还能使气血通畅，是很适合产妇食用的，能帮助产妇恢复身体。
2.莲子中的莲心碱能保护心脏、降低血压，它含的棉籽糖对病后、产后的人或老人有不错的滋补作用，产妇吃莲子是不会回奶的，只要注意适量食用就行，不过也有极少量的产妇吃了莲子后奶量减少。
ps:(莲子产妇可以吃吗,对母乳有影响吗)
3.吃莲子功效产妇生完孩子后，身体气血很虚，需要吃很多温补型的食物，要少吃凉性的食物，莲子属于凉性的食物，所以产妇要少吃。
4.有的产妇因为进补太多的营养品，而导致消化不良，这时就可以适当吃些莲子做的食物来缓解。
ps:(哺乳期吃莲子产奶吗)
5.莲子可以帮助产妇治疗失眠多梦、脾虚泄泻等，还可以清火养心、滋补安神。
6.温馨小提示产妇不宜吃凉的东西，如果要吃莲子，最好不要吃生的，可以用莲子和银耳、红枣、粳米、红豆等起煮粥或者做甜品来吃。
ps:(产妇可以吃莲子吗?)
7.莲子性寒，不能次性多吃，脾胃虚寒的人也最好少食。
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哺乳期可以吃莲子吗,莲子回奶吗
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