以下内容关于《
怀山药皮可以吃吗？怀山药的功效与作用禁忌
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2.山药浑身都是宝，山药的皮也是可以吃的，而且营养价值也很高，山药内含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素还有钾、钙、镁、铁、锌、硒等多种营养成分。
ps:(怀山药要去皮吗)
3.如果每次吃山药都把皮去掉了，那也是营养的损失。
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怀山药皮可以吃吗
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