以下内容关于《
经常吃牛肉胆固醇高吗
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2.平时的生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯,经常锻炼身体,参加户外活动,提高身体的免疫力,有效抵御疾病的发生。
ps:(牛肉里面的胆固醇高不能吃什么)
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总胆固醇高能吃牛肉吗
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