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什么时间喝酸奶减肥效果最好(什么时候喝酸奶减肥)

编辑：周泰时间： 2022/10/1 3:49:40 标签：酸奶

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1.减肥期间可以喝些酸奶，但是在减肥的过程当中需要去把握喝酸奶的时间，减肥的时候，喝酸奶的时机以及喝酸奶的量都是比较重要的，可以在吃饭之后个小时去喝酸奶，能促进肠胃的消化和蠕动。

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