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老酸奶一天喝多少合适(老酸奶一天可以吃多少)

编辑：闲人时间： 2022/10/1 22:10:01 标签：酸奶

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1、有些人特别喜欢喝酸奶，往往是在餐后大量的喝酸奶，这可能会造成体重的上升，因为酸奶本身就含有定的热量，每天饭后喝酸奶就等于额外的再摄入，这些热量会引起体重的上升，每天喝到两杯就可以了，大概天是使用250到500克是比较合适的。

老酸奶一天喝多少合适,老酸奶一天可以吃多少

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