以下内容关于《
圣女果能和豆浆一起吃吗 圣女果一天吃多少适合
》的解答。1.圣女果一天吃多少最好2.圣女果一次吃多少合适3.圣女果一天可以吃多少 有哪些要注意的4.圣女果能和豆浆一起吃吗1、圣女果天吃15-20颗左右即可。
2、圣女果中含有丰富的营养物质，适量食用有很多好处，但是圣女果性微寒，是不宜多吃的，次吃太多圣女果可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，圣女果可以常常吃，但是不建议次吃太多，天吃15-20颗即可。
ps:(圣女果一次吃多少合适)
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圣女果一天吃多少最好
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