以下内容关于《
儿童护眼的方法有哪些？儿童护眼小妙招
》的解答。1.小孩护眼的方法有哪些2.儿童护眼的方法有哪些？儿童护眼小妙招3.儿童护眼常识和方法4.?小孩护眼的方法有哪些视频1.增加营养不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙等，才能满足它的营养需求。
2.适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。
ps:(儿童护眼小常识)
3.养成良好用眼习惯家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字。
4.看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟，放眼远眺、闭目养神，或做眼保健操，以预防近视。
ps:(爱护眼睛小妙招)
5.防止眼睛外伤家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物。
6.进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。
ps:(小学生十条护眼小妙招)
7.尽量避免燃放烟花爆竹，以免炸伤眼睛。
8.用热水熏蒸眼睛家长可以用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行。
ps:(爱眼护眼小妙招)
9.也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以药水洗眼，有清热明目的功效。
总结：以上就是编辑：【美丽的神话】整理原创关于《
儿童护眼的方法
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