以下内容关于《
喝矿泉水的好处(矿泉水的作用与功效)
》的解答。1.喝矿泉水的好处与坏处2.喝矿泉水有什么好处3.喝矿泉水的好处与坏处4.依云矿泉水怎么样1、对新陈代谢有很大帮助，能促进血液循环。
2、促进体内废物的排出。
ps:(喝矿泉水的好处)
3、对眼睛的健康有很大帮助。
4、睡觉前20-30分钟喝水能预防睡眠障碍（但是睡前要注意适量哦）。
ps:(喝矿泉水的好处和坏处)
5、帮助皮肤整天保持湿润。
6、多喝水能帮助避免身体过度疲劳。
ps:(多喝矿泉水的好处)
7、7.活跃肠道蠕动，有预防便秘的作用。
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矿泉水的作用与功效
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