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2、例如想要减肥瘦身的人群建议在每天吃午饭之前食用条，而对于想要达到美容养颜效果的朋友们则可以选择在每天晚上睡觉之前吃到两条就可以，不管是想要何种效果，在服用爱飘飘酵素果冻的时候天内还是建议不要超过两条，否则会使身体有所负担。
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