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1、癌细胞存在于每个人的身体内，潜藏在健康细胞周围，正常情况下它们处于睡眠状态，这时我们身体是健康的，只有这些癌细胞出现癌变，才会患上癌症。

2、那我们要如何远离癌症呢?癌特害怕的食物来了!每天坚持吃点，远离癌症更长寿~维生素D维生素D是种脂溶性纤维，有助于人体吸收钙质、强化骨骼及牙齿，并且能抑制癌细胞的生长。

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3、根据美国癌症研究协会的报导，增加维生素D的摄取量，可以减少50%的乳腺癌风险，哈佛大学的研究也指出维生素D可提高肺癌患者56%的年存活率，而摄取较低维生素D的患者，存活率只剩23%.红薯叶红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。

4、红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

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5、荸荠荸荠又叫马蹄，含有粗蛋白、淀粉，能够很好的促进大肠的蠕动，加速排除肠胃内的废物。

6、马蹄具有很好的抗癌的作用，能够抑制癌细胞的生长和分裂，堪称癌细胞的“克星”。

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7、亚麻籽无论是营养学领域还是药物领域，亚麻籽都是研究者的“宠儿”。

8、亚麻籽含有优质镁、锰、维生素B膳食纤维，富含矿物质硒，还能提供蛋白质和微量元素铜。

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9、亚麻籽中的脂类还含有omega-3脂肪酸。

10、亚麻籽富含植物类雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能预防乳腺癌上，近年来还有研究亚麻籽在前列腺癌和结肠癌中的作用。

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11、茶树菇茶树菇被人们称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”，主要是因为其含有大量的抗癌多糖。

12、可以起到预防癌症的作用。

13、秋葵秋葵的果胶含量是非常丰富的，这些果胶可以很好保护我们的胃粘膜不会受到侵犯。

14、如果你的身体体质是属于寒性体质的话，那就不适合长期吃秋葵这种寒性的食物，因为体质比较寒的话本身就很容易腹泻了。

15、7、鱼腥草鱼腥草能加强机体免疫成果，增强白细胞吞噬手段，按捺癌细胞活性，抗肿瘤。

16、此外，还具有镇痛、止咳、止血，促进构造再生，扩张毛细血管、增强血流量等方面的浸染。

17、8、海带海带富含多种微量元素。

18、在所有食物中，海带的含碘量最高，每100克海带中含有300毫克—700毫克碘。

19、海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。

20、近代研究发现海带可以辅助治疗乳腺增生。

21、这是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。

22、9、黑木耳黑木耳别看它廉价，营养价值却是相当高的，尤其是肺不太好的人定要多吃木耳，黑木耳有润肺的作用，常吃可以清除肺部的些垃圾毒素，还能预防肺癌。

23、10、麦苗麦苗中含有很多酵素、脱落酸、维生素、叶绿素等成分，其中酵素能很好的起到抑制癌细胞扩散的目的，并且还能促进其失去活性，对人体不能构成伤害。

24、叶绿素、维生素等营养素，对于预防糖尿病的产生发挥显著作用。

25、尤其是在防止肠道癌方面最为明显。

总结：以上就是编辑：【欣芯】整理原创关于《

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