以下内容关于《
1.小米的营养价值非常高，含有人体所必需要的各种氨基酸，使用小米熬粥可以很好的温养自己的肠胃，小米当中富含维生素B1维生素E，还有钙元素，当中含有的膳食纤维也非常的多，小米当中的不饱和脂肪酸非常丰富，对于血管的保健价值比较高。
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