以下内容关于《
土豆的功效(土豆的功效与作用以及营养价值)
》的解答。1.土豆的功效与作用以及营养价值2.土豆的功效与作用禁忌3.土豆的功效与作用4.家常土豆饼怎么做1、土豆所含蛋白质和维生素B1相当于苹果的十倍，维生素C是苹果的倍半，维生素B2和铁质是苹果的3倍，磷是苹果的2倍。
2、联合国粮农组织正式推动2008年为“马铃薯年”，将马铃薯定义为地球“未来的粮食”。
ps:(土豆的功效和作用禁忌)
3、土豆含有丰富的钾，可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压内补充所需求的钾元素，又可以平衡人体内的酸碱值。
总结：以上就是编辑：【蓝色的宁静】整理原创关于《
土豆的功效与作用以及营养价值
》优质内容解答希望能帮到您。