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女人常吃哪些食物能滋阴补血?五大滋阴补血圣品
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2.还可用于慢性肾功能衰竭。
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3.首乌肝片何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
4.海参滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
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5.海参冰糖羮水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
6.黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
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7.黑豆核桃炖猪腰黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
8.龟甲阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。
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9.慢性肾炎的高血压。
10.枸杞甲鱼甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
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11.当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。
12.当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。
13.还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
14.当归益母草蛋当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
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中国四大滋补圣品
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