以下内容关于《
怎么去湿气
》的解答。1.湿气重吃什么好 女性2.湿气重吃什么食物好得快3.湿气重吃什么好得快4.怎么去湿气1、湿气重，吃些温暖的食物，比如说肉制品蛋白质以及其他的乳制品当中，这些食物不会给身体带来很大的压力，在服用之后身体会越来越放松，从而有更多的抵抗力以及免疫力去对抗这些湿气。
2、湿气重患病期间不能多做些运刺激的运动锻炼，这样会耗费自己很多的体力。
ps:(女性湿气太重吃什么可以除湿)
3、很多的消费者在日常生活中有熬夜通宵以及饮食上喜欢生来刺激性的食物，这些习惯都要慢慢的改善。
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湿气重吃什么好 女性
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