以下内容关于《
高血压有什么注意的呢(高血压有什么要注意的)
》的解答。1.高血压需要注意哪些事项2.高血压注意什么饮食禁忌3.高血压注意啥4.高血压可以吃竹节虾吗1、饮食要清淡素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。
ps:(血压高注意些什么)
3、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。
4、含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
ps:(高血压注意一些什么)
5、戒烟戒酒烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
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高血压有什么要注意的
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