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哪些食物抗氧化效果最好(哪些食物可以抗氧化)

编辑：涂铁迈时间： 2022/10/9 15:56:59 标签：抗氧化

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1.哪些食物抗氧化效果最好

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3.哪些食物可以抗氧化

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1、抗氧化食品也称为防衰老食品，科学研究表明，吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜、100微克可抗衰老。

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