以下内容关于《
吃三色糙米能减肥吗
》的解答。1.哪种糙米减肥效果好2.吃三色糙米能减肥吗3.三色糙米和红薯可以一起煮吗4.三色糙米能煮粥吗1、对于减肥养生的朋友来讲如果坚持食用它们是可以起到减肥效应的，但前提是不要吃其他的主食。
2、如果人们的肥胖属于病理性肥胖，那么食用色糙米来减肥效果十分有限。
ps:(吃糙米能减肥吗)
3、大家在做色糙米饭的时候应该提前把食材在水中浸泡下，这样可以让它的口感变得更加好些。
总结：以上就是编辑：【何因翔】整理原创关于《
哪种糙米减肥效果好
》优质内容解答希望能帮到您。