以下内容关于《
海白菜营养价值(海白菜营养价值及功效)
》的解答。1.海白菜营养价值及功效2.海白菜营养价值3.海白菜营养价值4.海白菜的做法1、海白菜的营养成分(营养素含量/每100克)：营养素含量(每100克)热量(大卡)600。
2、海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白质12克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维3克，还含有多种矿物质和维生素。
ps:(海白菜的营养)
3、海白菜含有种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。
4、海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。
ps:(海白菜营养成分)
5、用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。
6、药理实验知海白菜有降低胆固醇作用。
ps:(海白菜的好处)
7、《本草纲目》载“下水，利小便”。
8、《海药本草》载“主风秘不通、鬲气并小便不利、脐下结气、宜煮汁饮之。
ps:(海白菜的营养价值和海带一样吗)
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海白菜营养价值及功效
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