以下内容关于《
怀孕期间肚子胀气是怎么回事
》的解答。1.孕妇肚子胀气怎么办快速解决方法2.孕妇肚子胀气怎么办快速排气3.孕妇肚子胀气怎么办快速排气4.孕妇肚子胀气是怎么回事1、饮食方面：多喝水，多餐少量避胀气。
2、专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。
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3、因此，可采取天吃6～8餐的方式进食，不要下吃太多食物。
4、另外，不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物，那大错特错，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化。
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5、最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等。
6、多喝开水，可促排便。
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7、运动方面：常散步，勤按摩促蠕动。
8、当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。
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9、从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩子宫所在部位。
10、子宫都位于腹部中央，有些准妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此便会造成子宫收缩。
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11、因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩哦。
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