以下内容关于《
美白吃什么好(吃什么美白效果好)
》的解答。1.什么东西可以美白皮肤?2.什么东西可以美白牙齿3.什么东西可以美白4.澳洲美白丸一天吃几粒1、鱼类科学研究发现，周吃次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。
2、长期吃鱼，可以为人们提供种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
ps:(最好的美白方法是什么)
3、此外，些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。
总结：以上就是编辑：【薛春潮】整理原创关于《
吃什么美白效果好
》优质内容解答希望能帮到您。