以下内容关于《
石斛可以新鲜吃吗 石斛怎么吃好
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2.嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。
ps:(新鲜石斛怎么吃法)
3.榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。
4.饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。
ps:(新鲜的石斛怎么吃最好一次多适宜)
5.也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出和煮糊，煮到泡沫消失即可饮。
6.注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果起榨汁。
ps:(鲜石斛怎么吃才有营养)
7.泡茶：铁皮石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。
8.将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮九十分钟以及即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。
ps:(请问新鲜的石斛可以生吃吗)
9.也可直接将铁皮石斛鲜条切片加开水冲泡后饮用，可重复冲泡，第三将铁皮石斛嚼服。
10.入膳：药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效。
ps:(鲜石斛的正确吃法大全)
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新鲜石斛如何吃
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