以下内容关于《
养胃的食物(养胃的食物有哪些?)
》的解答。1.养胃的食物有哪些最佳2.什么食物养胃最好最快3.养胃的食物有哪些最佳4.胃出血和胃穿孔的区别1、菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
2、《食疗本草》中称其“利脏，通肠胃，解酒毒。
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3、”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。
4、丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
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5、卷心菜：有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
6、其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
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7、卷心菜和薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十指肠溃疡。
8、和赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。
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9、值得注意的是，大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
10、桂圆：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。
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11、和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
12、胡萝卜：性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安脏，有健食之效”。
13、丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
14、胡萝卜素属脂溶性，和肉起炖最合适，味道也更好。
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养胃的食物有哪些?
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