以下内容关于《
不吃肥肉对身体有害吗?不吃肥肉的坏处
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2.营养不良食材中的维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素，都是溶解在脂肪里的。
ps:(不吃肥肉的好处和坏处)
3.如果不吃脂肪，那就相当于不吃这些维生素了。
4.长期如此，很可能会因为维生素缺乏而导致营养不良。
ps:(不吃肉对身体有什么害处)
5.降低免疫力长期不吃肥肉，会使得机体处于低胆固醇状，不利于机体的新陈代谢，还会引起某些微量元素如锰和锌的缺乏，从而降低人体免疫力，使人容易受到疾病的侵袭。
6.影响生育育龄妇女体内脂肪少于体重的17%者，生育能力会受到影响。
ps:(吃肥肉对身体好吗)
7.正常人体内应保持10%-20%的脂肪。
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不吃肥肉对身体有什么影响
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