以下内容关于《
哺乳期神经衰弱怎么办
》的解答。1.哺乳期神经衰弱睡不着2.哺乳期神经衰弱怎么办3.哺乳期神经衰弱睡不着吃什么药4.产后抑郁的症状及表现1.所以在哺乳期期间，如果觉得自己精神状态不佳，注意力不集中，容易胡思乱想，失眠多梦，就说明已经出现了神经衰弱的症状，这时候大家可以尝试多和亲人朋友谈话，能够分散自己的注意力，而且多吃新鲜的水果和蔬菜，补充微量元素以及维生素，都能够让自己神经系统有个良好的恢复。
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