以下内容关于《
牛油果的功效(牛油果的功效与作用)
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2、科学家认为这可以降低心脑血管疾病发病概率。
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3、这是因为，当身体中的脂肪在血管中堆积，日渐形成斑块时，免疫系统会把这些沉积物，判定成坏东西，并以发炎的形式将这些斑块清除出体内，但是这个过程将导致斑块在血管中发生破裂，诱发心脏病。
4、降血压此外，牛油果还有降低血压的作用。
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5、牛油果蕴藏着大量的钾元素。
6、研究证实，造成高血压的个主要因素就是钠过量而钾不足（钠钾平衡失调文章请戳这里），因此补充钾元素，可以降低罹患高血压的风险。
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7、简单地说：钾元素的摄入量足够时，就可以有效地控制高血压。
8、颗牛油果中钠含量微乎其微、但钾的含量却能高达690mg，远超其它水果。
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9、而且，用牛油果补充钾，还不会背上为了补钾、额外吃掉大量糖分（根香蕉含糖163克）的健康负担，非常适合糖尿病患者。
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牛油果的功效与作用
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