以下内容关于《
仙人掌果一天吃几个 仙人掌果功效
》的解答。1.仙人掌果的功效与作用及食用方法2.仙人掌果的用途与功效3.仙人掌果的功效与作用治什么病4.仙人掌果的功效与作用及禁忌1、提高身体各器官功能仙人掌果是种可以食用的水果，它外表多为鲜红色，这种水果中含有大量的碳水化合物平时人们食用仙人掌果，可以快速把这些碳水化合物吸收和利用，能促进人体正常代谢，也能提高身体各器官功能，除此以外，它还能维持大脑正常运作，能提高记忆力，促进智力发育。
2、维持电解质平衡平时多吃仙人掌果，可以吸收丰富的微量元素钾，这种物质能促进人体内钠元素的代谢，它能维持人体内部环境电解质的平衡，既能预防身体水肿，也能提高身体免疫力。
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3、另外人体内的钠元素代谢以后，身体高血压的症状也能明显好转，所以多吃仙人掌果还能降血压。
4、仙人掌果的作用和功效通便减肥仙人掌果中含有丰富的纤维素，人们食用以后有明显的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，有利于减肥，而且这些纤维素进入人体以后能刺激肠道，加快肠道蠕动，缩短人类的排便时间，能预防便秘痔疮等多种常见疾病发生。
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5、美容护肤抗衰老仙人掌果中还含有大量的胡萝卜素和维生素c以及维生素e，这些营养成分被人体吸收以后，能维持皮肤组织细胞正常机能，也能加快皮肤新陈代谢，他们能细嫩滋养肌肤，能让人们的皮肤变得更加娇嫩。
6、除此以外，仙人掌果中还含有大量天然抗氧化成分，它们能抑制电子辐射活性，减少氧化反应发生，既能抗辐射也能抗衰老。
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