以下内容关于《
增肌粉配合什么一起吃比较好(增肌粉配合什么一起吃比较好)
》的解答。1.增肌粉和什么一起吃效果好2.增肌粉配合什么一起吃比较好3.增肌粉和什么一起吃效果好4.增肌粉是锻炼前吃还是锻炼后吃1、增肌粉般建议配合肌酸起服用效果会更好,增肌粉也就是蛋白粉配以大量的碳水化合物,确保在训练完成后能够有效的补充能量及蛋白质摄入,起到增涨体重和肌肉的作用。

2、推荐选择搭配肌酸,方面作为经过科研证明的最理想补剂之,肌酸在提高训练质量加快恢复时间基础上能够提升肌肉含水率,起到增加体重的作用。
ps:(增肌粉搭配什么吃最好)
3、同时肌酸的高效吸收需要以糖分作为载体,增肌粉中的糖分又能够起到促进吸收的作用,两者可以起到加大于的效果。
4、。
ps:(增肌吃什么增肌粉哪个效果好)
总结:以上就是编辑:【蓝色飞扬】整理原创关于《
增肌粉配合什么一起吃比较好
》优质内容解答希望能帮到您。