以下内容关于《
喝牛奶要注意什么呢(喝牛奶需要注意什么)
》的解答。1.我们在喝牛奶的时候应该注意哪些事项2.我们在喝牛奶的时候应该注意哪些事项至少写出三条3.我们在喝牛奶的时候应该注意哪些事项4.什么时候喝牛奶最好呢1、不宜空腹喝,因为牛奶中的钙会和胃酸里的草酸形成草酸钙,不易被人体吸收,这样牛奶中的营养价值就降低了。

2、饱腹后喝牛奶也是不太好的,因为同时间人体吸收营养是有限的,饭后马上喝同样不易于吸收营养,反而会产生腹部胀气。
ps:(喝牛奶的禁忌什么)
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喝牛奶需要注意什么
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