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吃饱饭后运动肚子疼怎么办(饭后运动肚子疼怎么办)

编辑：小橘子时间： 2022/10/14 12:56:24 标签：肚子疼

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1、其实减肥最有效的方法是使用有氧运动，般来说，小肠开始吸收食物似的，吃完饭30分钟以后才开始，而血糖浓度的上升大概是小肠开始吸收之后的半个小时，般来说，刚吃完饭就是不建议大家马上运动，会导致身体受损比较严重。

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