以下内容关于《
海白菜的功效与作用
》的解答。1.海白菜的功效与作用及禁忌2.海白菜的功效与作用3.海白菜功效和作用4.?海白菜的功效与作用及禁忌症1.它是类生长在海洋里的海藻类蔬菜，里面海洋很丰富的脂肪和蛋白质，还有很多矿物质和维生素，不但有清热解毒的效果，对于高胆固醇和高血压也有定的疗效，它的药用价值和食用价值是不可估量的，此外，非但如此，里面还含有硒元素和褐藻胶，它可以降低心脏病和乳腺癌的病变几率，从而起到强身健体的效果。
2.海白菜还可以做成凉菜或者是药膳，如此食用起来，味道非常鲜美也很便捷。
ps:(海白菜功效和作用)
3.从海白菜的成分来说，里面含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、以及各类矿物质。
4.最为重要的是，里面还含有不饱和脂肪酸，它作用在大脑细胞，可以增强大脑细胞的活性，海白菜之所以可以健脑就是这个缘故。
ps:(海白菜的营养价值及功效和作用)
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海白菜的功效与作用及禁忌
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